管理情绪学会与情绪共处情绪稳定是值得我们追求的目标，但它需要与情感的真实表达和情绪的科学管理结合起来新的一年愿每天拥有好心情第一步：识别和接纳情绪情绪的产生是正常的，是我们对外界事物的自然反应。不要逃
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3月3日
日前，记者从市委宣传部获悉，为弘扬中华优秀传统文化，丰富市民节日文化生活，我市定于3月3日（农历正月十五）举行“马瑞送福启新程·秧歌欢腾闹元宵”秧歌展演活动。届时，市本级四城区设四大展演区域，各县（市
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3月2日
这个话题选自《荀子》第11篇《王霸》。第一句话，“守至约而详，事至佚而功”，第二句话，“是谓至约，乐莫大焉”。第一句话讲的是，掌管的事情虽然看起来十分简要，却能安排得十分周详完备；工作行事虽然十分闲适
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2月28日
春节假期，我市共接待游客338752人次，实现旅游收入27747.3万元。其中，横道河子镇各景区接待游客84754人次，实现旅游收入4661.4万元。春节期间，我市银装素裹的冰雪景致与浓厚的新春氛围相
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2月25日
许多人都听过 “食存五观想”，却未必知晓“吃饭三称念”。节后第一天，让我们重新回到最朴素的起点，好好吃饭。我们总在新年许下诸多宏愿，盼事业顺遂，盼家人安康，却常常忽略，最朴素的幸福，就藏在一餐一饭里。
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2月25日
所有的势运都讲究一个时机，时机未到，莫怨，莫念，莫琢磨，要忍，要容，要坚定。时机到了，莫贪，莫傲，莫自大，要稳，要静，要随缘。
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2月22日
职场水很深，不管什么公司，同事关系都是一门学问。有些人性格外向，对同事一片真心，什么话都敢说，你对别人好，别人不一定对你好。有些人老实，也会因为什么都不会说，被同事欺负。我们有人对同事太真诚，被同事反
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2月21日
今天是农历正月初五，“正月初五，迎财神”。“迎财神”的年俗因何而来？这天又有什么讲究呢？农历正月初五俗称“破五”旧时春节民间有着不少讲究不得用生米做饭妇女忌动针线忌打扫卫生忌打碎器物生怕惊扰福气冲撞年
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2月21日
在上海混了十多年，总没见识过阴历大年夜的上海风光。什么缘故，我自己也想不起来了；大概不外乎"天下雨"，"人懒"，“事忙"：这三桩。去年，——民国二十二
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2月17日
《北京的春节》是现代作家老舍1951年创作的一篇散文。文中描绘了一幅幅老北京春节的民风民俗画卷，表现了春节的隆重与热闹，展现了中国节日习俗的温馨美好，同时对比新旧社会的春节，突出了新社会移风易俗、春节
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2月17日
隆冬时节的镜泊湖，千里冰封，作为世界最大的火山熔岩堰塞湖，这片镶嵌在牡丹江畔的冰雪秘境，正以“冰瀑奇观、千年冬捕、蓝冰幻境”的独特魅力，吸引着八方宾朋。今年冰雪旅游季，镜泊湖景区在“独一无二的冰雪资源
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2月13日
、小年是我国传统节日，也被称为谢灶、祭灶节、灶王节、祭灶。在不同的地方日期不同，在农历腊月二十三或二十四或二十五（民俗专家说，在古代，过小年有“官三民四船五”的传统，也就是说，官家的小年是腊月二十三，
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2月10日
近日，记者从市人社局获悉，根据《实施弹性退休制度暂行办法》相关规定，我市企业职工基本养老保险参保人员含以灵活就业人员身份参保人员满足2026年12月31日前达到原法定退休年龄且累计缴费满15年的，可以
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1月30日
不知2025年您有没有出去旅游？据文化和旅游部统计结果显示，2025年，国内居民出游人次65.22亿，你是否也是65亿出游人次中的一分子呢？
从清晨的古镇早市到夜晚的网红商圈，从雪山脚下的露营地
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1月29日
2026年1月17日，黑龙江省海林市，“中国雪乡”景区白雪皑皑，屋檐下冰凌垂挂，红灯笼点缀其间，如梦如幻，宛如童话世界。
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1月21日
日前，记者从市住房公积金管理中心获悉，该中心充分发挥住房公积金普惠作用，在去年惠民政策获得社会广泛认可的基础上，今年自1月1日起，再次推出公积金惠民“政策包”，大力支持缴存人实现安居梦想。据介绍，今年
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1月16日
生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。你在意什么，就会被什么折磨。记住：所有的负面情绪，都源于你的弱小，唯有强大自己，
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1月11日
“穿林海，跨雪原，气冲霄汉……” 当熟悉的旋律响起，林海雪原的壮景宛如就在眼前。林海雪原到底在哪里？是不是真的有那么一座威虎山？传说中的座山雕
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1月4日
新年伊始，“中国体育彩票”2026年全国新年登高健身大会（全国分会场）在海林市横道河子镇热力开赛。来自全国各地的500余名徒步爱好者齐聚于此，以登高望远的形式，共同迎接新年的到来。本次赛事以“全民登高
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1月4日
